誕生日、クリスマス、年末年始カウントダウン、 バレンタインなど記念日を含め、 イベント時には自宅でパーティーもいいですよね。 外食も良いですが、イベント時期は、 みんな同じように考え、どこに行っても人が多いし、 予約をとるのも面倒ではないですか？ そう思っても、いざ自宅でやろうとすると、 料理メニューに悩みますよね。 ...

正月太りが当たり前と思って、 そのままほったらかしにしていませんか？ 年末年始は付き合いで外食することも多いし、 誘われたら断るのも難しいし、太っても仕方ないと思っていませんか？ 正月太りが当たり前、仕方ないと思っていては 年々太っていく生活は避けられません。 そんな毎年の状態を短期間頑張って、今度こそ変えてみませんか...

りんごの美味しい季節、 りんごがたっぷり入ったサクサクのアップルパイが 家庭で楽しめたら、最高ですね。 ダッチオーブンは、本当に万能です。 スイーツも簡単にできるということで 今回はアップルパイを作ってみます。 アウトドア料理として活用できるように、 まずは家で簡単サクサクアップルパイの挑戦です。 うまく活用することが...

秋に自然散策をすると、どんぐりをたくさん見つけられます。 そんなどんぐりには、種類があります。 どんぐりができる木も様々あり、 落ちたどんぐりを良く見ると、少しずつ違っています。 せっかく秋を楽しむなら、 どんぐりの種類を見分けられると、 その楽しみが倍増します。 天気が良く、散策日和だったため、 東三河ふるさと公園へ...

ランチはお得に楽しめるお店が多いですが、 やっぱり毎日続くことであるため、 たとえ500円であっても、予想以上に出費がかさみます。 最近は手作りお弁当を持参して、 節約ランチを楽しむ人も増えていますよね。 手作りお弁当は、健康的ですし、 ダイエットの味方にもなってくれます。 手作り弁当をダイエットに効果的なものにするた...

いざダイエットしようと思っても、 日々時間に追われていると、出来ない人が多いですよね。 特に子育てをしていると、子どものペースがあり、 スケジュール通りに生活できないことが当たり前です。 子どもが小さければ小さいほど、予定外のことが毎日起きるものです。 ふと自分自身のことを考えると、 「産後太りを解消したい」「素敵な女...

正月太りの怖さは、気がつかないうちに 短期間で体重が増えることです。 そんなに油断したはずはないのに、 体重が増えやすい嫌な時期が年末年始です。 ダイエットをしている人は、 日頃の生活以上に気を付ける時期ですよね。。 私が正月太り解消方法を実践した結果、 実際どうだったのか紹介します。...

冬と言えば鍋！ 寒い季節は、身体が温まる鍋料理が 食卓に並ぶことも多くなります。 鍋はヘルシーというイメージがあると思いますが、 実際どうなのか気になりませんか？ ダイエットに効果的であれば、 鍋は手軽ですし、うまく活用したいですよね。...

寒さが厳しくなってくると心配なのが、 インフルエンザに加え、ノロウイルスですよね。 インフルエンザと違って、 予防接種があるわけではありませんし、 対策方法に悩む人が多いと思います。 また、消毒方法に工夫が必要なので、 その辺りも気になりますよね。...

セントレア周辺は、最近随分変わってきていますね。 2015年12月4日には、イオンモール常滑も オープンするようですし、ますます立ち寄りスポットが増えそうです。 セントレア周辺の定番スポットに加え、 少し違った楽しみ方の紹介です。...