84kgから48kgにやせてよかったこと・困ったこと

昔太っていた私がやせてみて気づいたことをかいていきます

ダイエット記録/エクセルを活用すると効果的

  2015/09/14    ダイエット

ダイエット記録として、 エクセルを活用していたわけですが、 具体的に何を確認して …

ダイエット記録の方法は何がおすすめ?

  2015/09/13    ダイエット

ダイエット中、 記録をしておくことで 変化が客観的に見えて やる気維持につながり …

黒部渓谷の紅葉シーズン、トロッコは最高?

  2015/09/13    旅行

紅葉シーズンがもうすぐ到来です。 紅葉は近くで見るより、 広大な自然の中、体感し …

ダッチオーブンを使ったピザの作り方/焼き方

家で窯焼きしたような仕上がりの ピザが出来たらいいですよね。 食パンに好きな具材 …

ダイエット中の間食はやめるべきか?

  2015/09/11    ダイエット

ダイエットを始めたとき、 まず思い立ったことは、間食をやめることです。 そこを決 …

豊橋のケーキ屋さんでおすすめの場所はどこ?

  2015/09/10    料理・グルメ

どこの地域にも ケーキ屋さんはいくつかありますよね。 ケーキを買いに行くなら、 …

ダイエット効果があるのはプール?

  2015/09/10    ダイエット

ダイエットでは、運動と食事管理の 両方が必要だと感じる人は多いと思います、 でも …

ローストチキンの作り方/ダッチオーブンでパサパサ防止

ローストチキンって、 豪華に見えるし、パーティー感があって、 クリスマス料理の定 …

彼氏に送る誕生日プレゼントって悩みませんか?

誕生日は、1年に1回の大切な日。 そんな日をお祝いするための準備の一つとして、 …

愛知県 三河地方で行ける日帰り温泉はどこ?

日本の温泉地はたくさんあります。 美味しい食事をゆっくり楽しみながら、 宿泊して …