太っている人は、夏は暑い、冬は寒くないと思っていませんか？ 体感温度については、体格というより体質も影響していると思います。 でも、見た目から判断されることも多いのが現実です。 私が痩せて良かった周囲の反応の一つとして、寒さについて紹介します。...

ダイエットによって肌の状態はどう変わるのでしょうか。 ダイエットが原因で肌がボロボロになるようですが むしろ肌の状態が改善することもあるのでしょうか。 実体験から紹介します。...

イメージを変えたいと思ったことはありませんか？ イメチェンができたら、人生変わるかもと 期待したい気持ちが起きることありませんか。 例えアラサーであっても遅くありません！ まず挑戦してみませんか？...

同窓会は、久しぶりに会う人が中心ですよね。 以前の私を知っている人が 30㎏近く痩せた私と同窓会で出会ったら、 周りの反応はどうなるのでしょうか。 みんなから気づかれないのでしょうか？ 痩せて同窓会へ参加したいと思っている人に実体験を紹介します。...

ダイエットの成果として、 どうしても体重や体型変化を求めたい というのが、一般的ですよね。 でも、ダイエットの成果として、 目に見える変化だけを捉えていては もったいありません。 目に見えない変化こそ、 ダイエットをやった意味があります。 痩せて良かったことは、 色々なところに生まれています。...

タイツは、ストッキングより履きやすく 寒い時期には欠かせないアイテムです。 でも、ストッキングも同様ですが、 ウエストがきつい、苦しい 足がしめつけられすぎて辛いといった悩みも起きます。 タイツをゆったり快適に着ながらも 足は細く見せたいというのが、女性の願いですよね。 そんな悩みを解決する足を細く見せるタイツの選び方...

ダイエットは、ホルモンバランスに影響すると言われています。 ダイエットによってどんな影響があるのでしょうか？ 月経周期は安定しているのが、女性にとって健康的ですが、 ダイエットによる月経周期の影響はどうなのでしょうか？ ダイエットを通してきた実体験の変化も紹介します。...

冬は、ブーツが楽しめると防寒対策にもなり、 ファッションの幅が広がります。 でも、ブーツって、足のサイズだけでなく、 足の太さも関係して、選び方は苦労します。 足が太いと、試着にも抵抗感がありますよね。 どんな風にしたら、足が太い人でもブーツが楽しめるのでしょうか？...

ダイエットは辛さばかりではありません。 やり遂げることで、見えてくるものはたくさんあります。 今回は、美容院の話題です。 痩せると、美容院の楽しさも変わります。 女性として、楽しめるものが増えます。...

痩せて良かったことは、 まだまだたくさんあります。 過去には、洋服の選択肢増加 について、お伝えしました。 ダイエット効果はプライベートだけはなく、 仕事でも実感できます。 どんなことが、ダイエットをして実感できたのか紹介します。...