84kgから48kgにやせてよかったこと・困ったこと

昔太っていた私がやせてみて気づいたことをかいていきます

ダイエット効果があるのはプライベートだけではない!仕事でも実感できます♪

      2015/10/23

痩せて良かったことは、
まだまだたくさんあります。

過去には、洋服の選択肢増加
について、お伝えしました。

ダイエット効果はプライベートだけはなく、
仕事でも実感できます。
どんなことが、ダイエットをして実感できたのか紹介します。

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ダイエット効果は仕事でも実感!快適さUP、笑いも起きます

私が勤務している職場は、
定期的に産業医や衛生管理者が
職場巡視をしています。

そのため、決して職場環境が悪いわけではありません。

とは言っても、過去の自分にとって、
不都合なことがありました。

一番不都合だったことは、通路の狭さでした。

業務時間中は、人の動きも多く、
また業務中に使用する荷物を
デスク周辺に一時的に置く人もいて、
通路が一段と狭くなるんですよね。

そうすると、人や物をかき分けて通らなくてはならず、
その都度、人に声をかけたり、物をどけたり面倒でした。
自分が対応するのであれば、そこまでストレスではありませんが、
周囲に面倒をかけることの方が、ストレスでした。

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私としては通れるだろうと思うような状況でも、
相手は私に気をつかってくれて、
私の接近に気づき、荷物をよけたり、イスを大きくひいたりしてくれます。
すみませんという言葉が嫌いな私は、
その都度ありがとうと感謝の気持ちを伝えていたわけですが、
日々のことであるため、相手に申し訳ない気持ちがわくこともあります。

そんなストレスが、痩せたことによって、改善されました。
今では、通路を通りやすくなり、
周囲の気づかいも、普通な感じになりました。

私をからかって、今でもワザと大きくよけたり、
狭くて通れない?なんて声をかけたりする人もいますが、
そこでは自然と笑いがうまれています。

子どもと一緒に遊ぶこともある仕事ですが、
子どもって狭いところに入りこんだり、
隠れたりすることって大好きなんですよね。
そんな遊びにも一緒に付き合えるようになり、
子ども目線で遊びやすくなっています。

痩せたことによって、
通路の狭さが物理的に通りやすくなった変化に加え、
周囲の人とのストレスがお互いに軽減され、
さらに笑いやコミュニケーションがうまれ、
様々な部分で良い変化が起きています。

人はなかなか変えられませんが、
自分は自分次第で変わることができます。
自分が変わると、周囲も変わりますので、
まずは自分で変わる努力をしてみると面白いです。

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