痩せて良かったことは、
まだまだたくさんあります。
過去には、洋服の選択肢増加
について、お伝えしました。
ダイエット効果はプライベートだけはなく、
仕事でも実感できます。
どんなことが、ダイエットをして実感できたのか紹介します。
ダイエット効果は仕事でも実感！快適さＵＰ、笑いも起きます
私が勤務している職場は、
定期的に産業医や衛生管理者が
職場巡視をしています。
そのため、決して職場環境が悪いわけではありません。
とは言っても、過去の自分にとって、
不都合なことがありました。
一番不都合だったことは、通路の狭さでした。
業務時間中は、人の動きも多く、
また業務中に使用する荷物を
デスク周辺に一時的に置く人もいて、
通路が一段と狭くなるんですよね。
そうすると、人や物をかき分けて通らなくてはならず、
その都度、人に声をかけたり、物をどけたり面倒でした。
自分が対応するのであれば、そこまでストレスではありませんが、
周囲に面倒をかけることの方が、ストレスでした。
私としては通れるだろうと思うような状況でも、
相手は私に気をつかってくれて、
私の接近に気づき、荷物をよけたり、イスを大きくひいたりしてくれます。
すみませんという言葉が嫌いな私は、
その都度ありがとうと感謝の気持ちを伝えていたわけですが、
日々のことであるため、相手に申し訳ない気持ちがわくこともあります。
そんなストレスが、痩せたことによって、改善されました。
今では、通路を通りやすくなり、
周囲の気づかいも、普通な感じになりました。
私をからかって、今でもワザと大きくよけたり、
狭くて通れない？なんて声をかけたりする人もいますが、
そこでは自然と笑いがうまれています。
子どもと一緒に遊ぶこともある仕事ですが、
子どもって狭いところに入りこんだり、
隠れたりすることって大好きなんですよね。
そんな遊びにも一緒に付き合えるようになり、
子ども目線で遊びやすくなっています。
痩せたことによって、
通路の狭さが物理的に通りやすくなった変化に加え、
周囲の人とのストレスがお互いに軽減され、
さらに笑いやコミュニケーションがうまれ、
様々な部分で良い変化が起きています。
人はなかなか変えられませんが、
自分は自分次第で変わることができます。
自分が変わると、周囲も変わりますので、
まずは自分で変わる努力をしてみると面白いです。
