84kgから48kgにやせてよかったこと・困ったこと

昔太っていた私がやせてみて気づいたことをかいていきます

浜松市で楽しめます!美味しいフルーツたっぷりのモーニング

  2015/12/11    ダイエット, 料理・グルメ

朝食にフルーツを摂取すると 健康的だと言われますよね。 フルーツは糖分が多いです …

ベビーリーフのベランダ栽培に初挑戦!成長記録を紹介します

  2015/12/10    料理・グルメ, 趣味・娯楽

ベビーリーフは、葉の大きさは小さいですが、 その身体の小ささのわりに 栄養価が高 …

ダイエットをしてくびれを作りたい!メリハリつけて、見た目が変わったと言われたい!

  2015/12/09    ダイエット

ダイエットの目標として、 体重だけでなく、くびれを作りたいと 見た目の変化を求め …

ダイエットを開始して1年後の様子|1年間で何が変わったのか?

  2015/12/08    ダイエット

ダイエットを開始していくと 節目ごとの状況が気にかかるものです。 産後1年かけて …

美味しいカキフライの作り方|衣はサクサク、身はふっくらに揚げるコツ

カキフライが美味しい季節ですね。 カキフライは、衣はサクサクに そして牡蠣の身が …

雨でも大丈夫!水族館デート/各水族館のオススメポイントの紹介(東海地方)

  2015/12/06    旅行

デートの行き先として、 「水族館」も有力候補になりますよね。 雨でも問題なく、暑 …

レゴはここまでできるの!?巨大なディズニーキャラクターの作品発見!

  2015/12/05    旅行

レゴブロックは、色々な種類が販売されていて、 子どもから大人まで楽しめます。 創 …

ダイエットとホルモンバランスの影響は?月経周期はどうなる?

ダイエットは、ホルモンバランスに影響すると言われています。 ダイエットによってど …

ほめることはどんな効果がある?効果を最大に引き出すほめ方のコツは?

  2015/12/03    健康管理

最近人にほめられていますか? 逆に人にほめられたことがありますか? 意外と振り返 …

モーニングにパンケーキが楽しめるお店(豊橋)

  2015/12/02    料理・グルメ

パンケーキは、一時期凄く話題になりました。 当初は、都市部でしか楽しめませんでし …