84kgから48kgにやせてよかったこと・困ったこと

昔太っていた私がやせてみて気づいたことをかいていきます

「 月別アーカイブ:2015年12月 」 一覧

ダイエットをしてくびれを作りたい!メリハリつけて、見た目が変わったと言われたい!

  2015/12/09    ダイエット

ダイエットの目標として、 体重だけでなく、くびれを作りたいと 見た目の変化を求め …

ダイエットを開始して1年後の様子|1年間で何が変わったのか?

  2015/12/08    ダイエット

ダイエットを開始していくと 節目ごとの状況が気にかかるものです。 産後1年かけて …

美味しいカキフライの作り方|衣はサクサク、身はふっくらに揚げるコツ

カキフライが美味しい季節ですね。 カキフライは、衣はサクサクに そして牡蠣の身が …

雨でも大丈夫!水族館デート/各水族館のオススメポイントの紹介(東海地方)

  2015/12/06    旅行

デートの行き先として、 「水族館」も有力候補になりますよね。 雨でも問題なく、暑 …

レゴはここまでできるの!?巨大なディズニーキャラクターの作品発見!

  2015/12/05    旅行

レゴブロックは、色々な種類が販売されていて、 子どもから大人まで楽しめます。 創 …

ダイエットとホルモンバランスの影響は?月経周期はどうなる?

ダイエットは、ホルモンバランスに影響すると言われています。 ダイエットによってど …

ほめることはどんな効果がある?効果を最大に引き出すほめ方のコツは?

  2015/12/03    健康管理

最近人にほめられていますか? 逆に人にほめられたことがありますか? 意外と振り返 …

モーニングにパンケーキが楽しめるお店(豊橋)

  2015/12/02    料理・グルメ

パンケーキは、一時期凄く話題になりました。 当初は、都市部でしか楽しめませんでし …

痩せる生活習慣や生活リズムは?どんな生活改善が効果的?

  2015/12/01    ダイエット, 健康管理

痩せるためにはどんな生活習慣や 生活リズムが効果的なのでしょうか? どんな生活改 …