ダイエットのやる気を出すには、 なかなか難しいもんですよね。 分かっていても、やりたいと思っていても、 本格的なダイエット開始に至るまで やる気が出なくて、結局変化がない人が多いのではないでしょうか。 私のダイエットのやる気を出すきっかけとなったことを 紹介することで、何かの参考になれば幸せです。...

なばなの里といえば、「イルミネーション」がすっかり定番ですね。 以前は、今ほど混雑はなかったように思いますが、 いつの間にかクリスマスなどイベント時期は大変な混雑です。 行く時間帯を考えないと、行きも帰りも渋滞にはまります。 混雑していることが分かっていても、 なぜか行ってしまうのはなぜでしょうか？...

ダッチオーブンは、様々な料理ができる万能調理器具であることは、 これまでにも色々紹介してきました。 以前、ピザを作ってみて、火加減、焼き方の難しさに悩まされました。 屋外でやるよりは、火加減などの調整は簡単ですが、 家では上火がないため、上下の火力を加減して焼くことは難しいんですよね。 それを解消するために購入してみた...

カレーは、年齢問わず好きなメニューで、手軽にできる家庭料理の定番ですよね。 定番料理だからこそ、我が家流に作れたら最高だと思いませんか？ 隠し味を考えたり、いかに美味しくするかと考えたりするといつものカレーもきっと変わるはずです。...

ダイエット記録の紹介です。 今回は、開始後約半年ごろの１か月間の記録です。...

岐阜のメジャーな観光地としては、 下呂や飛騨、高山ですよね。 温泉も楽しめる場所が多く、 自然も豊かで魅力的な場所が多いエリアです。 メジャーな場所も良いですが、せっかく行くなら、 あまり人が行ったことのなさそうなところも魅力的ではないですか？ 秘境という言葉って、なぜか興味がそそられますよね。 まさにそんな言葉も合い...

沖縄は、独特の雰囲気があって、 美味しいものも食べられて、 何度行っても楽しめる場所です。 スキューバダイビングをやっていたこともあり、 何度か沖縄に行き、離島の魅力にはまりました。 まったりゆっくりするには、最高な場所です。 まだ新空港になってから、 石垣島へ行けていませんが、 以前行ったときの石垣島の絶景ポイントを...

ダイエット中、パンはダメって聞きませんか？ パンよりお米の方が良いという話も聞きますよね。 主食に限らず、食事について 実際何が良くて、どうするべきか迷う人が多いと思います。 色々考え方はあると思いますが、 ダイエット開始に伴い、私が実施したことを紹介します。 ダイエット中、パンについて気をつけていたこと ダイエットを...

韓国料理の「サムギョプサル」は、 野菜もたくさん食べられ、 豚肉の余計な油がおちて、 美味しいですよね。 ダイエット中もバランス良く食事をしたいと考える私にとって 野菜も豚肉も楽しめるメニューとして、魅力的です。 でも、家であの独特な鉄板を用意することは なかなかできないですし、 家で同様に楽しむのは難しいもんですよね...

愛知県の日帰り温泉は、 様々なところにあることは 以前にもお伝えしました。 今回は、湯谷温泉のランチも楽しめる 日帰り温泉スポットを紹介します。 自然を楽しみながら、 温泉を楽しむことができます。...