モーニングが楽しめるチェーン店のカフェも多くあります。 様々な珈琲店がありますが、今回は元町珈琲のモーニングについて紹介します。...
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出産準備として、手作りで赤ちゃんのために育児用品を作る人も多いですよね。 トッポンチーノは、モンテッソーリ教育で赤ちゃんの環境に良いと言われている小さな布団です。 今回、友達の勧めもあり、手作りでトッポンチーノを作ってみました。 綿や生地選びなど色々迷ったこともありますので、準備から完成までの様子を紹介します。...
パパイヤは黄色くて、フルーツというイメージを持っている人が多いですよね。 でも、沖縄やタイなどでは、未熟な青パパイヤを利用した料理があります。 青パパイヤが持っている栄養効果がダイエットに効果的ではないかとの話もあります。 実際、青パパイヤはダイエットにあたり、どんな効果が期待できるのでしょうか。...
豊橋市内だけでも色々なお店でモーニングが楽しめますよね。 今回は、2017年9月に移転したアンプレシオンへモーニングへ行ってきました。...
妊娠中は体重の増え方が気になりますよね。 人によって体重増加量の目安は違います。 体調によって体重の増え方も異なりますが、どのぐらい体重が増えるのか、自分は平均的なのかとドキドキするのではないでしょうか。 私自身の妊娠9か月までの体重増加についてグラフにしてみました。...
ハロウィンが日本でもイベントの一つとして定番になりつつありますよね。 イベント時期は、お弁当をイベントに合わせて工夫することがあると思いますが、結構面倒ですよね。 100均グッズを活用して、ハロウィンのお弁当が簡単にできるのか、挑戦してみました。...
ドライフルーツをダイエット中に取り入れる人は多いですよね。 ダイエット中に発生しやすい便秘や空腹感の軽減のために活用する人がいるのではないでしょうか。 フルーツではありませんが、干し芋をダイエット中のおやつにすることはどうなのでしょうか？ 太ることにつながってしまうのか、それともおやつとして最適なのか気になるところです...
健康に良いと言われる食べ物の一つが、ぬか漬けですよね。 自家製ぬか漬けを作ると、お手軽に好きな食材のぬか漬けが出来上がっていいものです。 でも、ぬか漬けにどんな食材が合うのか、美味しい食材は何なのか慣れないとよくわからないですよね。 これまでぬか漬けにしてきた食材から、おすすめ食材を紹介します。...
赤ちゃんに関しては、様々なところに神経質になりやすいですよね。 特に1人目の子育てでは、色々なことがこれでいいのか？と不安にもなることも多いのではないでしょうか。 赤ちゃんの衣類の扱いについても、洗濯洗剤は大人と一緒でいいのか、別にする必要があるのか悩みますよね。...
妊娠中は、寝苦しさに悩まされる人も多いのではないでしょうか。 何となく苦しい、眠れないと感じながら、どうしたら緩和されるものか悩むことも多いと思います。 妊娠中は寝るときに抱き枕があると便利と聞きますが、実際必要なのでしょうか？...