最近はマタニティフォトを撮影する人が増えています。 一生に何度もあることではない貴重な妊娠期間中を記念に残そうという思いは、赤ちゃんを授かったという奇跡の出会いから考えると凄く理解できるものです。 マタニティフォトは自宅でも実施できるのでしょうか？ また、撮影するとしたらおすすめの撮影時期があるのか実体験から紹介します...
妊娠・出産の記事一覧
妊娠中の体重変化も気になりますが、産後の体重変化も気になりますよね。 すんなり体重が元に戻る人もいますが、なかなか戻らない産後の体重に悩まされる人もいるのではないでしょうか。 私の産後の体重変化を紹介します。...
妊娠中に増加した体重が元に戻るまでの期間は、人それぞれですよね。 産後は子育てに追われ、日々忙しい状況ですが、産後ダイエットはうまくいくのでしょうか。 私の産後の体重変化についてお伝えします。...
妊娠中に増えた体重が妊娠前に戻るのかというのは、産後の悩みの一つですよね。 人によって妊娠期間中に増えた体重も様々ですし、産後の戻り方も色々かもしれません。 私の産後が、どんな体重変化をしたのか生活の様子とあわせてお伝えします。...
初めての子育ては、身体も心も慣れないことから思っている以上に負担がかかっていることも多いものです。 赤ちゃんの成長は嬉しいですが、手首など身体の痛みに悩まされている人はいませんか？ 私の実体験を通して、痛みの経過と実践してみた軽減策について紹介します。...
子育て中に肩こりや頭痛などに悩まされることはありませんか？ 休むことのできない子育てでは、思ったように改善されないことも多いのではないでしょうか。 腱鞘炎から様々な身体の不調を感じた私が、改善策の一つとして体験した整体について紹介します。...
妊娠中に増えた体重を元に戻したい！ そんな思いを持ちながら、産後の生活を過ごす人が多いのではないでしょうか。 でも、子育てしながらのダイエットは大変です。 私の出産2か月後の体重変化について紹介します。...
トッポンチーノってご存知ですか？ モンテッソーリ教育で取り入れられているものであり、赤ちゃんのための小さなお布団です。 興味がある人もいると思いますが、実際の使い心地がどのようなものか分かりにくいですよね。 私が妊娠中に手作りし、使ってみた感想をお伝えします。...
妊娠中の体重増加を気にする人は多いですよね。 妊娠中の健康管理のためにも、そして産後のためにも妊娠中の体重増加量を適切にしたいと思うのではないでしょうか。 そう思っていても、なかなか体重管理が難しいのが産前産後です。 妊娠中に増えた体重を戻すためには、どんな計画で実施したら良いのでしょうか。...
妊娠、出産、子育てにどんなイメージがありますか？ 幸せなことが多いですが、ストレスや苦労も多いものです。 妊娠中は1年に満たない期間ですが、変化は予想以上に大きいです。 私が妊娠中に感じた心身の変化と対処方法について紹介します。...