84kgから48kgにやせてよかったこと・困ったこと

昔太っていた私がやせてみて気づいたことをかいていきます

愛知県 三河地方で行ける日帰り温泉はどこ?

日本の温泉地はたくさんあります。 美味しい食事をゆっくり楽しみながら、 宿泊して …

スペアリブを柔らかく煮る方法/ダッチオーブンなら簡単にできる?

スペアリブを柔らかく煮ることは、 大変だと思っていませんか? 煮込みすぎるとパサ …

紅葉シーズンはウォーキングを楽しみやすい時期

  2015/09/04    ダイエット

紅葉シーズンに入ると、 気候が良くなり、 ウォーキングにも最適な時期になります。 …

ダイエット中の停滞期を乗り越えるポイント

  2015/09/03    ダイエット

ダイエットが続かない理由の一つとして、 分かっていても乗り越えられないのが、 「 …

エコノミークラスって狭い?

海外旅行をするとき、 快適なフライトができると、 より旅は楽しめ、疲労感も少なく …

耐荷重を見てイスを選んでいますか?

  2015/09/02    ダイエット

スキューバダイビングをやっていた私。 ウェットスーツをオーダーで作ってもらった関 …

エレベーターが定員オーバーに鳴るブザー気になりませんか?

  2015/09/01    ダイエット

何も気にしてきませんでしたが、 痩せてみてから いろいろと気がつくことはあるもの …

ダイエットのきっかけと動機づけの大切さ

  2015/08/31    ダイエット

ダイエットには、きっかけが大切です。 最初の動機づけが、しっかりできると その後 …

仙石原すすき(夕日)

富士山の近くで開かれた結婚式は最高!

  2015/08/30    冠婚葬祭・季節行事

  富士山の近くで開かれた結婚式! せっかく遠くに招かれたからという理 …