スペイン料理のアヒージョは、バゲットと一緒に食べると美味しいですよね。 ちょっとしたおもてなし料理にもなり、おしゃれなおつまみにもなりますよね。 作ることが大変そうと思いがちですが、実は自宅でも簡単にできます。 我が家では、スキレットを活用しながら、アヒージョを作っています。...
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- 2018 1月
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ご飯をまとめて炊いて冷凍保存する人も多いのではないでしょうか。 冷凍保存が手軽にでき、美味しくレンジで解凍して食べられたら良いですよね。 ご飯の冷凍保存用の容器が販売されていますが、便利なのでしょうか?...
初めての子育ては、身体も心も慣れないことから思っている以上に負担がかかっていることも多いものです。 赤ちゃんの成長は嬉しいですが、手首など身体の痛みに悩まされている人はいませんか? 私の実体験を通して、痛みの経過と実践してみた軽減策について紹介します。...
子育て中に肩こりや頭痛などに悩まされることはありませんか? 休むことのできない子育てでは、思ったように改善されないことも多いのではないでしょうか。 腱鞘炎から様々な身体の不調を感じた私が、改善策の一つとして体験した整体について紹介します。...
妊娠中に増えた体重を元に戻したい! そんな思いを持ちながら、産後の生活を過ごす人が多いのではないでしょうか。 でも、子育てしながらのダイエットは大変です。 私の出産2か月後の体重変化について紹介します。...
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