84kgから48kgにやせてよかったこと・困ったこと

昔太っていた私がやせてみて気づいたことをかいていきます

ダイエット中の間食はやめるべきか?

  2015/09/11    ダイエット

ダイエットを始めたとき、 まず思い立ったことは、間食をやめることです。 そこを決 …

豊橋のケーキ屋さんでおすすめの場所はどこ?

  2015/09/10    料理・グルメ

どこの地域にも ケーキ屋さんはいくつかありますよね。 ケーキを買いに行くなら、 …

ダイエット効果があるのはプール?

  2015/09/10    ダイエット

ダイエットでは、運動と食事管理の 両方が必要だと感じる人は多いと思います、 でも …

ローストチキンの作り方/ダッチオーブンでパサパサ防止

ローストチキンって、 豪華に見えるし、パーティー感があって、 クリスマス料理の定 …

彼氏に送る誕生日プレゼントって悩みませんか?

誕生日は、1年に1回の大切な日。 そんな日をお祝いするための準備の一つとして、 …

愛知県 三河地方で行ける日帰り温泉はどこ?

日本の温泉地はたくさんあります。 美味しい食事をゆっくり楽しみながら、 宿泊して …

スペアリブを柔らかく煮る方法/ダッチオーブンなら簡単にできる?

スペアリブを柔らかく煮ることは、 大変だと思っていませんか? 煮込みすぎるとパサ …

紅葉シーズンはウォーキングを楽しみやすい時期

  2015/09/04    ダイエット

紅葉シーズンに入ると、 気候が良くなり、 ウォーキングにも最適な時期になります。 …

ダイエット中の停滞期を乗り越えるポイント

  2015/09/03    ダイエット

ダイエットが続かない理由の一つとして、 分かっていても乗り越えられないのが、 「 …

エコノミークラスって狭い?

海外旅行をするとき、 快適なフライトができると、 より旅は楽しめ、疲労感も少なく …