84kgから48kgにやせてよかったこと・困ったこと

昔太っていた私がやせてみて気づいたことをかいていきます

「 月別アーカイブ:2018年01月 」 一覧

生ハム ブロッコリー アヒージョ

生ハムとブロッコリーときのこのアヒージョ|スキレットで簡単おいしい

スペイン料理のアヒージョは、バゲットと一緒に食べると美味しいですよね。 ちょっと …

飯保存容器

ご飯を冷凍保存するときの便利グッズ|3合を二人で食べる場合

  2018/01/21    料理・グルメ, 生活の知恵

ご飯をまとめて炊いて冷凍保存する人も多いのではないでしょうか。 冷凍保存が手軽に …

腱鞘炎

育児で手首、腕が痛いのは腱鞘炎?|サポーターを利用してみました

  2018/01/20    健康管理, 妊娠・出産, 育児

初めての子育ては、身体も心も慣れないことから思っている以上に負担がかかっているこ …

腱鞘炎

育児中の腱鞘炎で整体、接骨院|選び方と実際の体験

  2018/01/18    健康管理, 妊娠・出産, 育児

子育て中に肩こりや頭痛などに悩まされることはありませんか? 休むことのできない子 …

産後ダイエット 1か月後

産後ダイエット|出産2か月後の体重記録・グラフ

  2018/01/09    ダイエット, 妊娠・出産

妊娠中に増えた体重を元に戻したい! そんな思いを持ちながら、産後の生活を過ごす人 …