84kgから48kgにやせてよかったこと・困ったこと

昔太っていた私がやせてみて気づいたことをかいていきます

「 健康管理 」 一覧

法多山

法多山でのウォーキング|参拝も含めた所要時間は?

  2017/01/25    健康管理

法多山はウォーキングするとどのぐらいの所要時間なのでしょうか? 混雑時に参拝する …

日焼け やけど

日焼けはやけどであることを忘れてはいけない!|発熱に痛みと最悪な体験談

  2017/01/23    健康管理

日焼け対策をしていても、日焼けしてしまうこともありますよね。 人によっては、日焼 …

ダイエットはデスクワークでも無理しないで実行できます!

  2017/01/22    ダイエット, 健康管理

ダイエットをしようと思っても、日々の生活もあり、ダイエットばかりできませんよね。 …

タルゴラグーナ ランチ

タルゴラグーナでタラソテラピーと一緒に楽しめるヘルシーランチの様子

タルゴラグーナでは、タラソテラピーと一緒にヘルシーランチも楽しむことができます。 …

タルゴラグーナ

愛知県蒲郡市タルゴラグーナで楽しむタラソテラピー体験談|カップルでも楽しめる?

  2016/12/27    ダイエット, 健康管理

自然の力を活用して、身体が健康的になるなんて、素晴らしいことですよね。 タラソテ …

きき湯 ファインヒート 違い

入浴剤による効果は違う?きき湯とファインヒートの違いは?

  2016/12/19    健康管理, 生活の知恵

入浴タイムは、1日の疲れを癒すリラックスタイムですよね。 そんな入浴タイムを充実 …

ダイエットに役立つ体重計の選び方|オムロンでアプリ連動が便利?

  2016/09/22    ダイエット, 健康管理

ダイエットや健康管理として、体重の把握は必要ですよね。 どんな体重計を選ぶと役立 …

機能性表示食品とトクホの違いは?ダイエットに有効がある?

  2016/07/27    ダイエット, 健康管理

最近はトクホマークはないけれど 中性脂肪が気になる方へ等の表示がある食品を見かけ …

ナッツをダイエット中に効果的に取り入れる選び方とおすすめの種類

  2016/07/25    ダイエット, 健康管理

ナッツをダイエットに取り入れる人と良いと 聞いたことがありませんか? 効果的にダ …

かかとの乾燥が夏にできるのはなぜ?自宅にあるもので簡単対策とケア方法

  2016/07/22    健康管理, 生活の知恵

乾燥が気になるのは冬というイメージしがちですが 夏の季節でも乾燥は気になりますよ …