84kgから48kgにやせてよかったこと・困ったこと

昔太っていた私がやせてみて気づいたことをかいていきます

「 ダイエット 」 一覧

タルゴラグーナ ランチ

タルゴラグーナでタラソテラピーと一緒に楽しめるヘルシーランチの様子

タルゴラグーナでは、タラソテラピーと一緒にヘルシーランチも楽しむことができます。 …

タルゴラグーナ

愛知県蒲郡市タルゴラグーナで楽しむタラソテラピー体験談|カップルでも楽しめる?

  2016/12/27    ダイエット, 健康管理

自然の力を活用して、身体が健康的になるなんて、素晴らしいことですよね。 タラソテ …

体重記録と変化のグラフ|ダイエット開始から2年目

  2016/11/20    ダイエット

ダイエット開始してから2年目の様子です。 体重の経過記録と変化について紹介します …

結婚式までに取り組んだダイエット結果|直前の頑張り効果は?

  2016/11/16    ダイエット

結婚式に向けてダイエットをしようとする人は多いはず。 でも、実際ダイエットしても …

ダイエット中の停滞期のグラフと原因の考察|乗り切るには?

  2016/11/12    ダイエット

ダイエット中にぶつかる大きな壁が停滞期です。 私のダイエットは長期的だったため、 …

太っている人で寒がりはいない?|痩せてよかった周囲の反応

  2016/09/26    ダイエット

太っている人は、夏は暑い、冬は寒くないと思っていませんか? 体感温度については、 …

ダイエットに役立つ体重計の選び方|オムロンでアプリ連動が便利?

  2016/09/22    ダイエット, 健康管理

ダイエットや健康管理として、体重の把握は必要ですよね。 どんな体重計を選ぶと役立 …

ダイエットのモチベーションを上げるには音楽は利用できる?

  2016/08/26    ダイエット

ダイエットにあたっては モチベーションの維持、向上が 課題の一つですよね。 様々 …

ダイエットによって肌の状態は改善できる?

  2016/08/05    ダイエット

ダイエットによって肌の状態はどう変わるのでしょうか。 ダイエットが原因で肌がボロ …

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機能性表示食品とトクホの違いは?ダイエットに有効がある?

  2016/07/27    ダイエット, 健康管理

最近はトクホマークはないけれど 中性脂肪が気になる方へ等の表示がある食品を見かけ …